appeal technique（魅力  技巧）

个人魅力技巧有很多种，语言魅力，肢体语言魅力，或借助非语言性的兴趣爱好获得的魅力如：女红（gong）刺绣技巧，插花茶道厨艺技巧，美学艺术技巧，体育运动。。。为个人魅力锦上添花。

多种多样的魅力技巧，个人觉得最具有魅力，最能增值的应是：肢体语言。人的肢体动作是种无声的语言，只要一个人有想法、有企图、有动机、在其眉目神情、面貌表情，身体动作中都会有相应的反映。

面貌表情，口眼眉的锻炼。

笑颜的重点是：口角。口角的一扯一动，决定面部的喜乐爱怒。

练习方法1：在镜子面前最大限度的张口，练习【a，i，u，e，o】的发音，一个音节坚持8下，最好是一边泡澡一边练习，又能加强面部肌肉，也能消除法令纹等，益处多多。口角有意识地向上扬起练习；双目，双眉也要有意识地向外，向上拉升。

练习2：一面镜子和一根筷子的锻炼方法【详见（笑门来福 的文）】

练习3：经常练绕口令

眼睛。眼睛是心灵的窗户。

说话时要看着对方的眼，传递相反的理解和心情。会听话比会说效果更大的交流方法。一边倾听对方诉说一边低声应和【嗯，喔，哦。。。。】，或点头的相对应反应，表示你有在认真倾听；时而提个问题，时而发表一下意见，让对方知道自己不是一人唱独角戏，进而增加好感度。谈话当中不要一直盯着对方看，适时转移视线，不能让对方感觉受拘束的不舒服感，时而看向对方的衣服或桌上的某一点。。。

说话的速度，太快了听不清楚；太慢了让人不耐烦；声调太低了不精神，不活跃，没朝气；太高了让人没法消化，累人。但是，用低声调说话具有很高的说服力和劝导力。

谈话当中不时的低头看或摆弄自己的服饰或头发，看手表，查看手机等物件，是非常不礼貌和失礼的。个人也曾经有过这种经历。和好友相约一起去喝咖啡，当然喝咖啡是次要的，重要的是两人说些闺房话，纯两人的对话，不予许被别的事物干涉或破坏的。在此当中每隔一小会好友不是拨弄手机看发短信，要不电话响个不停。。。。都事先安排定好的，非常期待的一次约会，搞得我非常郁闷，气得我发誓以后再也不会和她一起喝咖啡了。

1.确认手机设定成振动，最好将其放置一旁不看。

2.与人相约见面，一般都是根据个人的schedule在双方都有剩余的空间，事先商定好的环境下的活动，这一段时间是属于对方的。别的事情暂放一边，全心的与人沟通，而不是三心二意，一心多用。。。惹人不快。

伸手接物，指示的时候，5根手指自然伸直并拢，向前伸出。手势动作优雅，也是个人修养魅力的体现，当然给人的印象也是不一样的。

互相递交名片的时候，双手叠起像打排球的叠手姿势一样伸直并拢，名片放在两个大拇指与四根手指之间，手心对向，微微屈身向前，送出自己的名片。

在演讲，作报告的时候，面对众人的视线要成s字形或z字形，既可消除紧张，落落大方地漂亮演讲，又能把握全场情绪，集中精力全力以赴。中途有发表意见或提问时，待对方话音落定2秒后回答。这样既能争取时间思考和组织语言，又可加强提高个人的应变素质，有经过思考后的肯定回答，且是理性理智的回答。

“心有灵犀”总是用来形容相爱中的恋人，拿捏得当的无声胜有声的距离。。。。。

    恋人间的亲密距离是14～45cm；

    友人同志间的会话距离是45～120cm；

    想与对方表示好感缩短距离时，

要站在对方的旁边斜对面70～120cm以内的0距离位置。